又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

為了排行程小弟可是耗費苦心啊
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鄰近景點

  • 位於西區
  • 國立自然科學博物館 (1.1 公里)
  • 寶覺寺 (3.3 公里)
  • 台中公園 (3.4 公里)
  • 豐樂雕塑公園 (4.1 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



由前SBL球星許皓程所主辦的「EMPOWER籃球菁英訓練講習會」,26日在台北金華國中進行第2天課程,本次講習特地力邀世大運男籃總教練Charlie Parker主講,並親自打造訓練菜單,讓在場的球員、教練都受益良多,「引爆」內在菁英潛力。

曾任NBA小牛、黃蜂教練團,以及NCAA一級南加州大學總教練的Parker擁有相當豐富的執教經驗,此次講習特別著重於球員個人基本動作訓練,期盼參與的教練們能夠將此訓練方法學以致用,並讓執教球員的體能、技巧、投籃等各方面技術得到全面性的提升。

Parker認為多數的籃球訓練都以團隊練習為主,但紮實的各人炫練才能完全開發出球員的能力:「不僅是NBA、美國大學球員也會有個人訓練師來協助訓練。一個球員若想完全地提升自己,就必須利用休賽季時好好開發、強化更多的個人技巧。」

同時Parker也呼籲在場教練不要因為球員的位置而侷限了球員的能力:「就算是長人也要練習後衛的各項動作,包括三分球投射在內。」

「雖然2天的講習時間有限,但我會盡我所能地把所有東西分享給大家。」藉由自己的經驗分享,Parker希望能因此對台灣教練的訓練職較方式有所幫助,也希望未來能夠有更多教練能夠共襄盛舉,一同為了台灣籃球的進步而努力。

在場也有許多國內知名教練參加,包括HBL冠軍松山高中黃萬隆教練,前SBL璞園王朝主帥許晉哲教練都有出席,即便已是冠軍級教練,2人仍潛心學習、相當專注於聽講。

「活到老、學到老!」許晉哲趁著空檔受訪表示:「很多教練參加講習是想學習戰術,但其實身為教練更重要的是學習如何訓練。」

許晉哲強調:「或許每位教練學的方法都差不多,但要如何在細節中更加要求就是值得學習的課題,這些基本功就連我有時候都會忘記,才因此要藉由這次機會來加強記憶、找回曾忘記的東西。」

「每個球員都有素質上的差異,要如何在訓練中取得平衡就顯得相當困難。」許晉哲表示:「平常可是要花錢出國才有這種學習機會,現在Parker在台灣當然要趁機好好跟他討教。」

▲許晉哲相當專注聽講。(圖/EMPOWER引爆運動訓練提供)



法國國家統計及經濟研究局(INSEE)今天(16日)公布報告,指歐洲第二大經濟體的法國,2016年第四季的失業率稍稍下降,但是仍稍稍高於歐元區的平均失業率。

報告說,法國在去年第四季的失業率跟第三季相比下降0.2%,為9.7%。以失業人數呈現,法國去年第四季的失業人數為278萬3,000人,跟第三季相比減少3.1萬人,若跟2015年第四季相比,更是減少6.8萬人。

此外,INSEE指出,若是將法國海外屬地也列入失業率統計,去年第四季法國失業率跟第三季相比下滑0.1%,為10.0%。

法國勞動部長庫姆里(My訂房折扣碼riam El Khomri)說,INSEE的數據證明「(法國)經濟情勢好轉」。

但是法國就業市場與北部歐洲其他國家相比,情況仍然較差。

歐洲第一大經濟體的德國,去年第四季的失業率來到紀錄新低的5.9%,英國的失業率也出現11年新低的4.8%。至於19國組成的歐元區,去年12月的平均失業率為9.6%。

法國4月與5月兩輪總統大選時,創造就業機會將是各候選人競選的重要議題之一。

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